Training für Entspannung und Achtsamkeit am Donnerstag
Gönne dir eine kurze entspannende Auszeit vom Alltag und bringe Körper, Geist und Seele wieder in Einklang.
An diesen Abenden leite ich dich mit Dankbarkeits-, Achtsamkeits- und Atemübungen sowie Muskelentspannungstechniken und bezaubernden Traumreisen in deine innere Welt. Anschließend reflektieren wir gemeinsam das Erlebte und tauschen uns aus.
Die Termine finden in meinem schön eingerichteten Entspannungsraum auf bequemen Liegen statt. Ätherische Öle unterstützen diesen Abend. Kissen und Decken sowie Wasser stelle ich bereit.
Kosten: 15 € pro Person und Termin
5er Karte 65€ / 10er Karte 110€
Maximal 4 Teilnehmer*innen.
Jeder Termin kann einzeln gebucht werden.